Comment arrêter d'être un connard [French]

By Alexander Neighbors

Tu en as marre de r p ter les m mes erreurs, de g cher tes relations et de repousser les gens sans comprendre pourquoi ?
Comment arr ter d' tre un connard est un guide cash, direct et sans langue de bois pour ceux qui sont pr ts arr ter de se mentir et affronter la v rit .

Ancien officier de l'arm e et v t ran de combat, Alex Neighbors partage des le ons tir es de situations r elles o l'ego, le stress et les erreurs de jugement pouvaient co ter tr s cher. Avec humour, franchise et exp rience, il montre comment reconna tre ses comportements toxiques, assumer ses responsabilit s et reconstruire des relations solides.

Ce livre n'est pas une th rapie, c'est un miroir.
l'int rieur, tu d couvriras:

Comment identifier les comportements qui d truisent la confiance.

Pourquoi l'empathie est une comp tence que tu dois pratiquer (m me si ce n'est pas naturel).

Comment couter vraiment, et pas juste attendre ton tour de parler.

Pourquoi poser des limites n'est pas go ste mais essentiel.

Des outils concrets (fiches pratiques, exercices, checklist) pour arr ter de fuir et commencer voluer.

Si tu es pr t affronter tes d fauts, arr ter les excuses et devenir quelqu'un dont tu peux tre fier, ce livre est ton point de d part.

Arr te d' tre un connard. Commence tre quelqu'un de digne de confiance.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FNLKVQLW
• ISBN13: 9798299485967
• Release Date: August 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 106 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"