Comer Bem, Viver Melhor [Portuguese]

By Cristiane Deanhaiha

Voc quer mais energia, sa de e bem-estar no seu dia a dia? Tudo isso come a com o que voc coloca no prato.

Neste livro, voc vai descobrir que comer bem n o complicado. Com receitas f ceis, r pidas e deliciosas, voc aprender a transformar sua alimenta o de forma leve, pr tica e prazerosa.

Receitas saud veis para todas as refei es
Sugest es nutritivas para quem busca emagrecer ou manter o peso
Dicas pr ticas para criar h bitos saud veis sem sofrimento
Ideal para quem tem rotina corrida, mas quer cuidar da sa de
Uma abordagem simples para uma vida mais leve e equilibrada

Comer Bem, Viver Melhor mais do que um livro de receitas. um convite para uma nova forma de viver - com mais consci ncia, sabor e vitalidade.

Se voc deseja:

Comer de forma mais saud vel sem abrir m o do sabor,
Aprender receitas pr ticas que funcionam no dia a dia,
Ter mais disposi o e cuidar do seu corpo com carinho...

Este livro para voc .

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0F9TSXVJH
• ISBN13: 9798285108214
• Release Date: May 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"