Come Vivere più a Lungo con il Digiuno: Sblocchiamo l'enigma della longevità contro la mortalità [Italian]

By Chant More

Vivi una vita pi? lunga, pi? sana, pi? in forma e sana grazie al potere del digiuno!
La tua salute ? la tua ricchezza pi? preziosa perch?, ammettiamolo, non puoi ottenere molto quando sei malato e in cattive condizioni di salute. Ci? rende fondamentale adottare tutte le misure necessarie per rimanere in salute e anche aumentare il numero di anni in cui viviamo in questo mondo.
Quindi, come pu? il digiuno aiutarti a fare questo?
Pu? davvero aumentare la durata della tua vita e la durata della tua salute?
Bene, sono state fatte ricerche per dimostrarlo e il digiuno ha dimostrato di aumentare la longevit? attraverso modi come ridurre i marcatori di stress ossidativo e avere un impatto positivo sulla tua biochimica e autofagia, tra gli altri.

Quindi ora potresti avere domande come:
Quali sono i veri benefici del digiuno?
C'? qualcosa di vero in alcuni dei famosi miti sul digiuno?
Cosa succede al tuo corpo quando mangi e quando digiuni?
Come invecchia il corpo umano e quali sono i tassi di aspettativa di vita tipici?
Che cos'? il digiuno intermittente e come si fa il digiuno intermittente?
In che modo il digiuno intermittente pu? aumentare la tua aspettativa di vita?
Se hai queste e altre domande correlate, questo libro risponder? a tutte le tue domande, quindi continua a leggere.
In questo libro scoprirai: Che cos'? esattamente il digiuno e le diverse forme di digiunoIn che modo il digiuno pu? aiutare il tuo corpo e la tua mente e aumentare la tua salute e la durata della tua vitaCosa succede quando mangi e quando digiuniMiti comuni sul digiuno sfatati per aprire gli occhi alla bellezza del digiunoQuello che potresti fare pu? impedirti di vivere una vita pi? lunga e come contrastarloI tipi e le teorie dell'invecchiamento, compreso un confronto dei tassi di aspettativa di vita tra uomini e donneChe cos'? il digiuno intermittente e come farlo esattamente per garantire il successoIl significato dell'autofagia e come indurla a una vita pi? lungaUn riconoscimento dell'eredit? religiosa del digiunoE molto di pi?!Quindi, se stai cercando un metodo rivoluzionario per aiutarti a migliorare la tua salute e assicurarti di vivere pi? a lungo, questo libro ti fornir? tutte le risorse e le informazioni di cui hai bisogno per aiutarti a farlo!
Pronto a incontrare il pi? robusto te?
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• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BHLDFJCJ
• ISBN13: 9798353566892
• Release Date: October 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 260 Pages
• Weight: 1.07 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 6.0" x 9.0"