![Paperback Come sviluppare una mentalità di crescita con il metodo di Carol Dweck [Italian] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/46EC4073BCDB307FA3E7F683A7CE87D549C5E2AC.jpeg)
Come sviluppare una mentalità di crescita con il metodo di Carol Dweck [Italian]
E se il tuo potenziale non fosse limitato dalle tue capacit , ma dalle tue convinzioni?
Ti sei mai detto "non sono fatto per questo", "non sono abbastanza bravo", "non il mio campo"?
Secondo le ricerche della psicologa Carol Dweck, l'80% dei nostri blocchi di fronte al fallimento, al cambiamento o all'apprendimento deriva da una sola cosa: la nostra mentalit .
Questo libro ti propone un viaggio potente e strutturato per passare dalla mentalit fissa ("sono cos , non posso cambiare") alla mentalit di crescita ("posso imparare, migliorare ed evolvere").
In un'epoca in cui le competenze diventano rapidamente obsolete e l'adattabilit fondamentale, imparare a sviluppare una mentalit di crescita diventato un fattore chiave.
Non si tratta di un'altra teoria positiva, ma di un metodo rigoroso, testato, documentato e soprattutto immediatamente applicabile.
Domande affrontate in questo libro:
Perch alcune persone sembrano evolversi costantemente, mentre altre rimangono bloccate nei propri limiti?
In che modo il tuo modo di pensare influenza direttamente i tuoi risultati in ogni ambito della vita?
Da dove provengono le tue convinzioni profonde su intelligenza, talento, successo... e sono davvero tue?
Come capire se hai una mentalit fissa o una mentalit di crescita? E questo cambia a seconda dei contesti (lavoro, coppia, apprendimento)?
Perch il fallimento pu diventare un trampolino in una mentalit e un freno paralizzante in un'altra?
Cosa rivela la tua reazione spontanea di fronte alle critiche o ai successi degli altri?
Come individuare la voce interiore della tua mentalit fissa, quella che ti giudica, ti ostacola o ti spinge ad abbandonare?
In che modo la semplice parola "ancora" pu trasformare il tuo rapporto con l'apprendimento?
Come riprogrammare il tuo dialogo interiore perch diventi il tuo migliore alleato nel progresso?
Quali strategie concrete possono aiutarti a passare alla mentalit di crescita nella vita di tutti i giorni?
Come ridefinire lo sforzo, la perseveranza e la difficolt come prove di crescita invece che come segnali di fallimento?
Cosa fare concretamente per coltivare l'apprendimento attivo, la curiosit e il miglioramento continuo nella tua vita personale e professionale?
Quali sono le tecniche per smettere di temere il fallimento e imparare a usarlo come un laboratorio di crescita?
Come adottare un linguaggio di crescita, valorizzare il processo e uscire progressivamente dalla propria zona di comfort?
Come costruire una semplice ma potente routine mentale per mantenere la tua mentalit di crescita giorno dopo giorno?
Cosa fare quando la mentalit fissa riaffiora? Esiste un piano per gestire queste ricadute mentali?
Questo libro ti offre un autentico percorso di trasformazione per comprendere, diagnosticare, coltivare e integrare un nuovo modo di pensare e agire.
Ispirato alle ricerche di Carol Dweck, arricchito da studi di caso, esercizi pratici e strategie concrete, ti aiuter ogni giorno a diventare sempre di pi la persona che sei in grado di diventare.
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