Sogni di liberarti dalla prigione dei pensieri e sbarazzarti dell'overthinking che affligge la tua mente? Vorresti aumentare la tua autostima, prenderti cura di te stesso e raggiungere una salute mentale equilibrata? Se la risposta affermativa, allora il manuale pratico di Gaspare Pugliesi la guida di cui hai bisogno per raggiungere i risultati desiderati. Il libro la soluzione...
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