Come Smettere di Pensare Troppo: Una Guida Per Vivere Senza Preoccupazioni. Scopri Come Liberare la Mente dal Sovrappensiero e Vivere il Presente con

By Adam Tusco

QUELLO CHE STAI PER IMPARARE TI POTREBBE CAMBIARE PER SEMPRE.

Come smettere di pensare troppo: il libro che mette un freno al pensiero invadente

Come puoi placare l'incessante ronzio di sottofondo, controllare i tuoi pensieri e metterti sulla via che desideri percorrere?

Quante volte ti capitato che dopo una lunga giornata finalmente ti mettessi a letto e non riuscissi a prendere sonno perch la tua mente era piena di pensieri?

una delle cose pi frustranti vero?

Ho il libro che fa per te

Con "Come smettere di pensare troppo" imparerai il funzionamento della tua mente e dei piccoli trucchetti che puoi mettere in pratica fin da subito per migliorare la qualit della tua vita.

I benefici saranno molteplici:

Abbasserai lo stressAumenterai l'autostimaMigliorerai le tue relazioni Aumenterai la qualit del sonno Gestirai la rabbiaAllevierai l'ansiaEliminerai il pensiero negativo

E tantissimi altri...

All'interno di questo libro troverai spiegati:

Il pensiero e il suo funzionamento Cosa succede quando si pensa troppo Come il pensiero influisce sul tuo umore e le tue relazioni Come sbarazzarsi del disordine mentaleCome non farsi abbattere dalle proprie emozioniCome combattere la solitudineCome superare un amore impossibile e tossico

E molto altro ancora...

Scoprirai inoltre degli esercizi da mettere subito in pratica per smettere di procrastinare e riprendere il pieno controllo della tua vita.

Ricorda: il tuo tempo troppo prezioso per essere sprecato con pensieri tossici che non ti fanno vivere una vita serena ed appagante.

Inizia a vivere una vita pi sana e con meno stress

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0CM4VJ3BP
• ISBN13: 9798223467595
• Release Date: July 2023
• Publisher: Adam Tusco
• Length: 130 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"