Colazioni per nuotatori: Come svegliarsi con energia [Italian]

By Colorin Colorado

"Svegliati con energia: colazioni per nuotatori" ? un libro che propone ricette e consigli nutrizionali specifici per i nuotatori. Con un focus sull'importanza di una sana colazione per migliorare le prestazioni atletiche, il libro include una variet? di opzioni per la colazione, dalle opzioni vegetariane ai cibi ricchi di proteine. Oltre a fornire deliziose ricette, il libro include anche informazioni sui benefici nutrizionali di ogni ingrediente e su come possono aiutare i nuotatori a raggiungere i loro obiettivi atletici. Sono inclusi anche consigli sulla pianificazione dei pasti e suggerimenti per adattare le ricette alle esigenze individuali. Se sei un nuotatore alla ricerca di un modo per migliorare le tue prestazioni attraverso una corretta alimentazione, "Wake Up Energized" ? una lettura essenziale.
Speriamo vi piaccia e continuiate a sostenerci per continuare a crescere insieme.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BSJDJSHN
• ISBN13: 9798374506198
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 48 Pages
• Weight: 0.13 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"