Cognizioni disfunzionali e stress [Italian]

By Jörn Amberger

Epitteto, un filosofo dell'antichit (50-138 d.C.), disse una volta che non sono le cose in s a turbare gli uomini, ma le loro idee sulle cose. Le idee, le supposizioni e le pretese vengono apprese fin dalla prima infanzia e fino alla vecchiaia. Quando queste non corrispondono alle proprie conclusioni o alle reazioni attese dall'ambiente, sorgono stati emotivi negativi come frustrazione e tristezza. Ma quale influenza hanno questi pensieri, conoscenze ed esperienze negative sul nostro organismo? L'autore ha approfondito questo fenomeno in diversi studi scientifici, esaminando le relazioni tra cognizioni disfunzionali e stress. Allo stesso tempo, ha sviluppato nuovi approcci pratici, in particolare nel contesto aziendale.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6209017312
• ISBN13: 9786209017315
• Release Date: August 2025
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"