Cognições disfuncionais e stress [Portuguese]

By Jörn Amberger

Epicteto, um fil sofo da Antiguidade (50-138 d.C.), disse uma vez que n o s o as coisas em si que perturbam as pessoas, mas sim as suas ideias sobre as coisas. Ideias, suposi es e exig ncias s o aprendidas desde a inf ncia at velhice. Quando estas n o correspondem s nossas pr prias conclus es ou s rea es esperadas do ambiente, surgem estados emocionais negativos, como frustra o e tristeza. Mas que influ ncia t m esses pensamentos, conhecimentos e experi ncias negativos acumulados no nosso organismo? O autor investigou este fen meno em v rios estudos cient ficos, analisando as rela es entre cogni es disfuncionais e stress. Ao mesmo tempo, desenvolveu novas abordagens para a pr tica, especialmente no contexto empresarial.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6209017339
• ISBN13: 9786209017339
• Release Date: August 2025
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"