Cómo Vencer El Estrés Y Disfrutar de la Vida: Técnicas comprobadas para salir del estrés y lograr tus objetivos [Spanish]

By Bud Brown

Dado que el libro est? dedicado a todo tipo de cuestiones relacionadas con el estr?s y c?mo deshacerse de ?l, contiene una variedad de t?cnicas que aumentan la resistencia personal al estr?s. El autor aconseja a los lectores, independientemente de sus objetivos (aprender a lidiar con el estr?s por s? mismo o presentar t?cnicas a la audiencia), que prueben cada una de estas t?cnicas. Estaremos encantados de que comuniques tus impresiones a los autores. Es decir, el algoritmo deber?a ser as? l?alo, pru?belo. Sin esta pr?ctica, es imposible adquirir nuevas experiencias, ampliar tus capacidades profesionales y personales. Esta es la segunda raz?n por la que un libro puede definirse como interactivo. Por qu? llamamos al libro "C?mo vencer el estr?s y vivir feliz"? El estr?s es un concepto muy com?n y se han publicado bastantes libros sobre el estr?s. Pero no basta con superar el estr?s s?lo con tener informaci?n sobre qu? es exactamente lo que dice. Cu?ntos libros te?ricos superfluos acumulan polvo en nuestras estanter?as y no nos sirven ni nos ayudan! Sepa poco sobre el estr?s Bueno, necesita saber c?mo lidiar con ?l. Pero m?s eficiente es saber manejar el estr?s. Por eso titul? este libro C?mo vencer el estr?s y vivir feliz. Este libro est? dedicado a todos los temas candentes relacionados con el estr?s. Combinando h?bilmente la teor?a y la pr?ctica, los autores hablan sobre las causas del estr?s, c?mo se puede prevenir y tratar, y c?mo aumentar la resistencia individual al estr?s. ya que el material propuesto se integra con ?xito en la estructura de cualquier formaci?n. Adem?s, aportar? indudables beneficios a todo aquel que quiera aprender a evitar el estr?s y minimizar sus efectos. ." Esperamos que despu?s de familiarizarse con este entrenamiento, realmente tenga una mirada diferente a varios fen?menos desagradables de nuestra vida y obtenga nuevas oportunidades para lidiar con ellos. Y estas oportunidades lo ayudar?n a superar eficazmente las tensiones emergentes, salvarse, alcanzar sus metas y disfrutar de la vida tal como es! Felicidades! Te refieres a la cantidad de realistas que est?n dispuestos a cambiar tanto el mundo exterior como el interior. te gustaria saber como? Empieza a leer!

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B09SNQBJLH
• ISBN13: 9798419969964
• Release Date: February 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 218 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"