Cómo Transformar Tus Hábitos Y Maximizar Tu Potencial [Spanish]

By David Sandua

"C mo transformar tus h bitos y maximizar tu potencial" es una gu a esencial para aquellos que buscan desbloquear su potencial sin explotar y lograr un cambio duradero en sus vidas. Este libro proporciona una comprensi n profunda de c mo funcionan nuestros h bitos y ofrece estrategias pr cticas para desmantelar los patrones de comportamiento no deseados y cultivar h bitos m s positivos.
A trav s de un proceso de autoexamen y reflexi n, los lectores aprender n a identificar los desencadenantes de sus h bitos y a utilizar herramientas eficaces como el apilamiento de h bitos, el refuerzo positivo y la creaci n de un entorno de apoyo para introducir cambios significativos en sus vidas.
El libro destaca la importancia del autocuidado en el proceso de cambio de h bitos y c mo puede ayudar a las personas a desarrollar mecanismos de afrontamiento m s sanos y a gestionar sus respuestas emocionales y psicol gicas a los desencadenantes.
Es una hoja de ruta inspiradora y transformadora para aquellos que buscan liberar su potencial, superar las limitaciones autoimpuestas y vivir una vida m s plena y satisfactoria.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0C8R9HPK5
• ISBN13: 9798398974126
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 188 Pages
• Weight: 0.57 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"