Cómo Superar la Ansiedad y las Inseguridades en las Relaciones: Mejora tus habilidades de comunicación, controla los celos y supera los patrones de pe [Spanish]

By Faye Palmer

Si quieres descubrir c mo puedes liberarte de la ansiedad, las inseguridades y la negatividad en las relaciones para construir una relaci n m s profunda, ntima y amorosa con tu pareja, entonces sigue leyendo...

Te sientes constantemente ansioso en tu relaci n?
Tus inseguridades est n debilitando el potencial de tu relaci n?
Sientes constantemente miedo al abandono y creas patrones de comportamiento negativos como resultado?

La ansiedad es una respuesta emocional normal, y a menudo es beneficiosa en anticipaci n a situaciones peligrosas.

Sin embargo, cuando est s constantemente ansioso en tu relaci n, con preguntas sobre si a tu pareja le gusta que te levantes, si realmente le importa, si funcionar , dando vueltas constantemente en tu cabeza, esto puede llegar a ser extremadamente perjudicial para tu relaci n y tu salud.

Por supuesto, de vez en cuando, es normal discutir las cosas en una relaci n, especialmente si surgen situaciones que ponen de manifiesto problemas espec ficos; sin embargo, cuando estas preguntas no se basan en ninguna evidencia, conducen a patrones de pensamiento y comportamiento negativos y evitan la vulnerabilidad y el verdadero disfrute en la relaci n, y es aqu cuando comienzan los problemas.

Por eso hemos escrito este libro para ayudarte a entender y superar esta ansiedad y a desarraigar estos comportamientos y patrones de pensamiento negativos para ayudarte, no s lo a profundizar en la relaci n con tu otra mitad, sino a convertirte en la mejor pareja que puedas llegar a ser.

Es hora de que te permitas disfrutar de verdad de la relaci n con tu pareja; ya no tienes que sentirte siempre ansioso, celoso o inseguro.

Aqu hay un peque o avance de lo que encontrar s dentro... Qu es la ansiedad "no saludable" e "innecesaria" en las relaciones y c mo reconocerla?3 consejos para descubrir tus inseguridades en las relaciones y c mo transformarlas, para empezar a sentirte m s seguro y superar tus comportamientos negativos como resultadoLa gu a paso a paso para liberar tu miedo al abandono y volverte vulnerable con tu pareja9 cosas simples que puedes hacer hoy para reducir r pidamente la toxicidad en tu relaci n y conectarte instant neamente en un nivel m s profundoC mo puedes superar los 3 principales motivos de celos en la relaci n y construir niveles cada vez m s profundos de confianza con tu parejaC mo ser el "espacio de amor" que tu pareja necesita si sufre profundamente de ansiedad en las relacionesC mo desarrollar h bitos de relaci n positivos que te ayuden a llevar una vida de alegr a y amor7 claves para una relaci n ntima apasionada y amorosaLas claves para superar los 5 obst culos m s comunes a los que se enfrentan las personas en las relaciones ntimasLa manera consciente y saludable de enfrentar los conflictos en tus relaciones sin lastimar emocional o verbalmente a tu pareja

...y MUCHO M s

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CBLB1T9Z
• ISBN13: 9798223467618
• Release Date: July 2023
• Publisher: Syed Publishing Co
• Length: 224 Pages
• Weight: 0.74 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"