Cómo dejar de fumar ¡Definitivamente!: Y prevenir otras adicciones [Spanish]

By Mtro Eduardo Hernández Sandoval

Fuma y ha buscado por todos los medios abandonar la adicci n al tabaco, sin xito?

Parches, chicles, hipnosis, enjuages, l seres, cigarros electr nios, estimulaci n intracraneal, acupuntura, imanes, etc, etc, etc... se encuentran entre sus fallidos intentos?

No importa cu nto fume, desde cu ndo haya fumado, o cu ntos intentos fallidos tenga, Usted puede dejar de meterse nicotina de una vez por todas si accede al conocimiento del Programa de 6 Pasos para Detener el Tabaquismo que se expone en el presente libro de trabajo.

Este programa para detener el tabaquismo se cre con base en estudios cient ficos al respecto, realizados en distintas partes del mundo, y cuya eficacia se ha probado consistentemente en sesiones de terapia fisiol gica y cognitiva-conductual, no importa en qu parte del mundo est Usted, importa que pueda accedar al conociento correcto

Contenido
Fundamentos fisiol gicos y psicol gicos para entender las adicciones
Prevenir la experimentaci n con nicotina
Desintoxicaci n de la nicotina (manejo de ansiedad por fumar tabaco)
Racionalizaciones y respuesta condicionada
Entorno social y econ mico de la drogadicci n nicot nica
Cuestiones de tiempo y tabaco
Conclusiones y ltimas palabras

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6070048938
• ISBN13: 9786070048937
• Release Date: June 2023
• Publisher: Eduardo Hernandez Sandoval
• Length: 222 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"