C?mo Decirle Adi?s a los Manipuladores y Quererte a ti Mismo: 2 Libros en 1 - C?mo Reconocer y Escapar de un Manipulador, Secretos de la Autocompasi?n [Spanish]

By Shaun Aguilar

Book Overview

Te has preguntado porqu es tan f cil caer en las manos de algunas personas manipuladoras? Tiendes a poner las necesidades de los dem s antes que las tuyas? Te cuesta cuidarte y prestarte atenci n a ti mismo porque est s cuidando constantemente a otros? Entonces necesitas seguir leyendo...

"Es imposible manipular a las personas que han aprendido a pensar por s mismas" - Trish Mercer

"Si tu compasi n no te incluye a ti mismo, est incompleta." - Jack Kornfield

Vivir o interactuar dia a dia con una persona abusiva puede ser una experiencia devastadora. Caer en el ciclo vicioso del abuso te abrir los ojos y mostrar cual es la verdadera naturaleza de las personas. Lidiar con el abuso emocional tambi n te ayudar a entender mucho sobre tu fuerza de voluntad y esp ritu.

Muchas personas que actualmente se encuentran atrapadas en una relaci n con un manipulador ni siquiera saben que est n siendo v ctimas. Estas personas no se han dado cuenta a n que el abuso est sucediendo debajo de sus narices. Algunas veces, las personas que est n siendo abusivas son personas que la mayor a no considerar a como t xicas o peligrosas y sin embargo, los estragos que est n causando en la vida de otros son muy significativas.

En este libro descubrir s:

-C mo identificar las alertas rojas del abuso y la manipulaci n para romper permanentemente del ciclo.

-C mo entender perfectamente el concepto de la autocompasi n y c mo aplicarlo en tu vida.

-Porqu las personas que solo se preocupan por los dem s y no practican la autocompasi n tienden a ser m s infelices y a tener una peor calidad de vida.

-C mo establecer l mites de manera adecuada para que tus derechos y necesidades sean respetados.

-Estrategias altamente efectivas para lidiar con manipuladores que te ayudar n a escapar sin afectar negativamente tu vida.

-C mo identificar personas abusivas para mantenerlas lejos de tu vida.

-C mo evitar las reca das para que puedas estar tranquila a largo plazo.

- Y mucho m s

Esta gu a te dar todas las herramientas necesarias para evitar o escapar el ciclo vicioso de la manipulaci n y a identificar las se ales de las personas t xicas para que as no vuelvas a estar en una situaci n no deseada. Empieza a recuperar el control de tu vida hoy mismo

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1646943228
• ISBN13: 9781646943227
• Release Date: January 2021
• Publisher: Freedom Bound Publishing
• Length: 352 Pages
• Weight: 0.77 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 5.0" x 8.0"