Cómo correr a dos minutos por kilómetro [Spanish]

By Bernabe Ramirez Herrada

Nuevo libro redise ado para f cil orientaci n del atleta y m xima comprensi n del lector. El objetivo para lograr correr a 2 minutos por kil metro son las series de 500 metros. Pero recapitulemos, para lograrlo el atleta tiene que entrenar en base a correr las series de 200 metros en un tiempo m nimo de 24 segundos. C mo conseguirlo lo tiene en el interior de este peque o libro. Su voluntad de entrenar y no subirse por las ramas criticando sin sentido por sus decepciones es lo m s valioso.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1976469023
• ISBN13: 9781976469022
• Release Date: September 2017
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.28 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"