Cómo controlar la ansiedad, el insomnio y los ataques de pánico [Spanish]

By Dr Albert Jonson

Se que deseas con toda tu alma despertar alg n d a y ya no sentir ese infierno llamado ansiedad generalizada. Est s harto (a) de toda su sintomatolog a y todo lo conlleva. No te preocupes, s cabalmente como se siente, y afortunadamente tiene soluci n. En este libro te revelar la metodolog a que como especialista empleo en mi cl nica de salud mental ADFER en Estados Unidos, y en el cual m s de cinco mil personas se han beneficiado a trav s de este sistema combinado en las ltimas d cadas. Se que hay personas incr dulas que piensan que no hay soluci n, quiz s por ignorancia, porque tuvieron malas experiencias con tratamientos o porque no conocen el revolucionario m todo que empleo. En este libro te mostrar todas las herramientas que yo utilizo como experto en el tema con m s de 30 a os, y que t ejecutar s para salir de una vez por todas de esa pesadilla. Y ver s, que una vez que domines las t cnicas ser sencillo desterrar para siempre el monstruo de la ansiedad.

"C mo controlar la ansiedad, el insomnio y los ataques de p nico", est valorado como uno de los mejores libros informativos de divulgaci n cl nica sobre el tratamiento de la ansiedad generalizada gracias a los maravillosos resultados en decenas de miles de personas alrededor del mundo. Ha sido nombrada en las mejores revistas cient ficas de salud mental a nivel mundial en 2018- 2020.

El autor Albert Jonson a trav s de su experiencia personal y de haberla padecido nos relata desde el inicio hasta el final c mo es tenerla y c mo salir de ella de una vez para siempre. Una metodolog a pr ctica e informativa. Un paso hacia tu sanaci n.

Disfr talo. Gracias.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0C9KM1CLK
• ISBN13: 9798215694077
• Release Date: July 2021
• Publisher: Lian O
• Length: 70 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.3" x 8.0"