Ciência da Felicidade [Portuguese]

By Mahesh M Shrestha

Todos n?s enfrentamos stress a toda a hora. Estas tens?es nunca poder?o ser evitadas no estilo de vida moderno. Talvez n?o possamos evitar que factores que geram stress nos afectem. A tens?o ? atribu?da principalmente ao estado de esp?rito. O stress pode ser tanto do corpo como da mente. De facto, funciona nos dois sentidos. Se a nossa mente est? em apuros, afecta o corpo e se o corpo est? em qualquer stress f?sico, d? sinais de ang?stia ? mente que procura salvamento e gera stress tamb?m na mente. Assim, o problema da mente afecta o corpo, e o problema do corpo afecta a mente. ? este ciclo vicioso que ? mais perigoso. Pelo menos, podemos isolar e localizar estes factores e evitar que eles nos afectem. Para isso, temos de mudar a nossa forma de pensar e de viver. A metodologia descrita neste livro pode ajudar as pessoas de quaisquer estilos de vida a alcan?ar a felicidade, o que ir? tamb?m aumentar ainda mais a sua capacidade profissional. Tamb?m ficarei muito feliz se este escrito puder ajudar as pessoas necessitadas de todo o mundo a libertarem-se de tens?es e tens?es e a tornarem-se fisicamente aptas e mentalmente mais felizes.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6205331179
• ISBN13: 9786205331170
• Release Date: November 2022
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"