Salatki są często uważane za nudne lub tylko dla os?b, kt?re chcą schudnąc. Jednak przy odrobinie wysilku salatka może byc ekscytującym sposobem na codzienną porcję warzyw i owoc?w. Większośc skladnik?w salatek jest surowych i nieprzetworzonych, dzięki czemu zachowują wszystkie witaminy i mineraly. Zacznij od ciemnozielonych warzyw liściastych, takich jak szpinak...