Ce que tenir m'a coûté: Quand le travail détruit en silence [French]

By: Varenne, Alma

Et si tenir... tait justement ce qui vous d truit ?

Vous continuez.
Chaque jour.
M me fatigu (e). M me vid (e). M me bout.

Vous dites que a va.
Parce qu'il faut tenir.
Parce que vous n'avez pas le choix.

Jusqu'au jour o quelque chose casse.

Dans Ce que tenir m'a co t , Alma Varenne livre un t moignage brut, intime et profond ment humain sur la spirale du burn-out.

Sans filtre.
Sans exag ration.
Sans d tour.

Un r cit qui met des mots sur ce que beaucoup vivent... en silence.

Ce livre est pour vous si:

- vous tes puis (e) mais vous continuez quand m me
- vous avez l'impression de vous oublier au travail
- vous avez d j pens " a ne peut pas durer comme a"
- vous ne savez plus quel moment vous avez commenc vous taire

Ce n'est pas un livre de conseils.
Ce n'est pas un manuel.

C'est un miroir.

Un livre qui vous fait dire:
"Ce n'est pas que moi."

Et peut- tre... le d but de quelque chose d'autre.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0GYLM9KLV
• ISBN13: 9798258589347
• Release Date: April 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 278 Pages
• Weight: 0.83 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"