Cavaletti-tr?ning f?r h?star: Kreativt st?ngarbete f?r b?ttre balans och gymnastik.
Variation, skoj och kvalitativ muskelutveckling - tre saker som alla h?st?gare och ryttare f?rv?ntar sig av tr?ningen och vardagen med sin h?st. Det ?r ofta inte s? l?tt att oms?tta allt detta i praktiken.
K?nner du att du ibland f?r slut p? id?er f?r h?starbeten?Vill du arbeta effektivt med din h?st och bygga upp musklerna?Vill du ha mer variation och roliga saker n?r du rider?
D? erbjuder cavaletti och pole training allt du beh?ver.
I den h?r handboken hittar du m?nga tips och tricks om muskeluppbyggnad och cavalettitr?ning samt m?nga praktiska ?vningar som du omedelbart kan integrera i din dagliga tr?ning med din h?st. I det omfattande praktiska avsnittet f?r du id?er f?r att:
Grunderna i cavaletti-tr?ningTr?ning i utfallCavaletti tr?nar under ryttarenSt?ng?vningar i markarbeteMed ?ver 15 illustrationer och teckningar
10-stegsplanen f?r m?linriktad cavalettitr?ning g?r inte bara h?sten och ryttaren b?ttre, utan motiverar dem ocks?. Det g?r tr?ningen riktigt rolig! Du f?r ocks? veta varf?r frihoppning ?r ett perfekt komplement till din h?sts gymnastik och varf?r dressyr- och fritidsh?star ocks? har nytta av det.
Nu ?r du f?rmodligen ivrig att komma ig?ng. Med detta i ?tanke ?nskar jag dig mycket n?je med att l?sa boken och framf?r allt en bra tid med din h?st och mycket framg?ng med att tr?na de enskilda ?vningarna.