Carnet de Notes Id?es, Pens?es, Projets: Ne laisser pas s'envoler quelques p?pites [French]

By Jo Tailivan

Combien de fois vous arrive-t-il d'avoir une bonne id e, de croiser une information utile, de vous rappeler un point important, ... et de l'oublier presque aussit t pris par le feu de l'action ? Souvent probablement, plusieurs fois par jour m me.Rien d' tonnant. D'un c t , votre m moire imm diate qui a naturellement ses limites, elle ne traite en g n ral pas plus de 10 l ments la fois. De l'autre, votre activit toujours plus tr pidante qui r clame toute votre attention et mobilise ais ment l'int gralit de votre m moire court terme. Il est donc vain d'esp rer retenir tout ce qui vous passe par la t te sans utiliser de m thode.Dans la majorit des cas, l'id e ou l'information capt e vous chappe aussi simplement qu'elle vous est venue. Au mieux, elle r apparait quelque temps plus tard et court alors le risque d' tre oubli e nouveau...Alors ne passez pas c t de ces bonnes intuitions ou informations et notez-les syst matiquement. Comme a vous serez s r de ne pas laisser s'envoler quelques p pites Habituellement, quand une bonne id e ou information nous parvient mais qu'on ne veut pas prendre la peine de la noter, on la ressasse en esp rant ne pas l'oublier. R sultat, on se prend la t te un bon moment puis on finit par ne plus savoir pourquoi... Frustrant.Dans ce cas, c'est un peu la double peine: non seulement tout est refaire mais en plus l'attention que vous avez maintenue inutilement a diminu d'autant votre concentration sur ce que vous faisiez. Contre-productif.Au lieu de cela, en notant simplement ce que vous captez, vous vous en lib rez automatiquement l'esprit. Vous restez alors parfaitement disponible pour ce que vous faites, vous gardez les id es claires, et en plus vous ne stressez pas l'id e d'oublier quelque chose. C'est tout b nef La bonne id e ou information qui vous vient n'est pas toujours en relation directe avec votre activit pr sente. Aussi vous n'en avez pas forc ment besoin au m me moment et il peut m me se passer du temps avant qu'elle vous soit utile.Dans ce cas, 2 options s'offrent vous: soit vous essayez de la garder pour plus tard avec tous les risques et cons quences voqu s pr c demment, soit vous d cidez de changer d'activit pour la mettre profit imm diatement. Le probl me avec cette alternative, c'est qu'elle vous conduira basculer sans cesse d'un sujet l'autre, papillonner, sans vous laisser le temps de mener vos travaux leur terme. Cette option ne peut donc tre utilis e qu' titre exceptionnel.A l'inverse, en notant vos id es et informations, vous gardez toute latitude pour les utiliser au moment opportun que vous choisirez. En plus vous pourrez y repenser t te repos e et m me prendre du recul.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1677700920
• ISBN13: 9781677700929
• Release Date: December 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 202 Pages
• Weight: 1.06 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 8.5" x 11.0"