Capire, accogliere, accompagnare: il benessere mentale nella vita di tutti i giorni [Italian]

By Gianluigi Cioli

Dentro la mente: salute psicologica e cura quotidiana
Un libro per chi cerca parole vere, strumenti concreti e uno sguardo gentile sulla propria interiorit .

La salute mentale riguarda tutti. Non solo chi soffre, ma anche chi accompagna, chi osserva, chi vuole capire. In queste pagine troverai un percorso fatto di riflessioni, testimonianze immaginarie, gesti quotidiani e domande che aiutano a stare meglio. Ansia, depressione, relazioni, solitudine, diagnosi, tecnologia, terapia: ogni capitolo un invito a guardare dentro, senza paura. Con uno stile chiaro e rispettoso, Il libro accompagna il lettore in un viaggio che non pretende di guarire, ma di accogliere. Perch la cura non un evento. un cammino. E ogni cammino comincia da un passo. Se senti il bisogno di fermarti, di ascoltarti, di ritrovare equilibrio, questo libro pu essere un buon compagno.
Discreto, umano, utile.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0FR4FQ81Z
• ISBN13: 9798265325006
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 112 Pages
• Weight: 0.61 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"