Cantidad de Calidad. Edición 2025 [Spanish]

By Horacio Anselmi

Cantidad de Calidad. El Arte de la Preparaci n F sica (Horacio Anselmi) presenta un enfoque innovador del entrenamiento, basado en lograr acciones de m xima calidad y repetirlas con eficacia para sostener el rendimiento deportivo. Con aportes sobre potencia, control de simetr as, fuerza, velocidad y resistencia (redefinida como retardo a la fatiga), la obra combina fundamentos fisiol gicos con aplicaciones pr cticas. Incluye acceso a videos mediante c digos QR y una actualizaci n 2025 sobre hormonas, prote na y estrategia en el rendimiento real.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 9505313152
• ISBN13: 9789505313150
• Release Date: April 2026
• Publisher: Stadium Books
• Length: 262 Pages
• Weight: 0.78 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.1" x 8.9"