Caminos hacia la recuperación: Manual de ejercicios de autoayuda para la recuperación de fortalezas [Spanish]

By Priscilla Ridgway, Lori Davidson, Diane McDiarmid

Caminos hacia la Recuperaci n gu a a los lectores a trav s de un proceso de autoevaluaci n, autodescubrimiento y planificaci n. A diferencia de otros materiales de recuperaci n de autoayuda, Caminos no se concentra en los trastornos, s ntomas o tratamientos psiqui tricos sino que ayuda a los individuos a establecer objetivos en sus vidas y a hacer realidad sus sue os. Caminos hacia la Recuperaci n incluye ideas para sobrealimentar el viaje de recuperaci n. Los lectores encontrar n ejercicios y sugerencias sobre humor, creatividad, reducci n del estr s, visualizaci n y celebraci n. Caminos hacia la Recuperaci n incluye m s de 30 historias de recuperaci n personales e inspiradoras. El libro de ejercicios tambi n proporciona a los lectores ideas y pautas para crear y compartir sus propias historias de recuperaci n. Caminos hacia la Recuperaci n promueve la recuperaci n en los siguientes dominios de la vida: -Tener una sensaci n de hogar -Explorar la espiritualidad -Aumentar el conocimiento y la educaci n -Desarrollar relaciones y apoyos significativos -Alcanzar la intimidad y mejorar la sexualidad -Alcanzar niveles m s altos de bienestar -Descubrir actividades recreativas disfrutables -Encontrar un trabajo que brinde satisfacci n

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1500101265
• ISBN13: 9781500101268
• Release Date: November 2014
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 448 Pages
• Weight: 2.27 lbs.
• Dimensions: 0.9" x 8.5" x 11.0"