Em meio ao in cio de sua carreira como Publicit ria, Fabr cia Vasconcelos come a a lidar com grandes conflitos existentes quando se torna m e. Ela busca avaliar suas decis es assumindo seus diferentes pap is exercidos pela maioria das mulheres no cen rio social atual, buscando entender que todos esses pap is jamais poderiam afast - la da sua verdadeira ess ncia.
Confrontada com o grande desafio de se tornar uma m e presente na vida se suas filhas, Fabr cia precisa enfrentar dilemas que testam seus limites e o for am a buscar transforma es positivas em sua vida e que ir o refletir em todos a sua volta. Ao longo do caminho se defronta com uma jornada cheia de autodescobertas, que a ajudariam a mudar seu destino para sempre.
Entre altos e baixos emocionais e muitas cobran as pessoais, Fabricia aprende que a busca em saber de fato quem , seria a resposta para o enfrentamento desses dilemas. Mas quando se depara com suas lembran as da inf ncia, dos conflitos com os pais e a falta de apoio familiar, ela deve tomar uma decis o que coloca em risco suas rela es pessoais.
Com altas doses de amor pr prio, autoconhecimento, "Caminhos para uma vida saud vel" narra uma hist ria de "supera o", respeito, uma busca sobre sua verdadeira ess ncia, que permite ao leitor refletir sobre quem de fato somos e como podemos transformar nossa vida para melhor atrav s de uma simples por m poderosa pergunta: QUEM VOC HOJE?