Caminhos para o Bem-Estar [Portuguese]

By Allan Emanuel

Bem-vindo ao guia abrangente "Caminhos para o Bem-Estar", um ebook enriquecedor com mais de 80 p ginas repletas de sabedoria para uma vida saud vel. Navegue por 14 cap tulos minuciosamente constru dos, desbravando desde os princ pios fundamentais de uma dieta equilibrada at estrat gias pr ticas para manter um estilo de vida saud vel a longo prazo.

Cada p gina um convite para explorar os segredos da nutri o, qualidade de sono aprimorada e resili ncia diante dos desafios cotidianos. Com uma linguagem acess vel e exemplos reais, este ebook proporciona uma jornada imersiva, incentivando a transforma o gradual de escolhas saud veis em h bitos enraizados.

Este guia n o apenas informa, mas inspira uma abordagem realista e positiva para alcan ar o bem-estar duradouro. Descubra a satisfa o de uma vida equilibrada, cap tulo por cap tulo, enquanto absorve conhecimentos pr ticos e aplic veis. Este ebook uma ferramenta essencial para quem busca uma jornada aut ntica em dire o a um estilo de vida mais saud vel e vibrante.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0CTZ2THWK
• ISBN13: 9798878129145
• Release Date: February 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 82 Pages
• Weight: 0.47 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"