Caminata del Granjero: Una revisión argentina [Spanish]

By Jorge Guedes, Jeronimo Milo, Ezequiel Costa

Accede al manual "Caminata del Granjero - Una revisi n argentina", el libro definitivo sobre uno de los ejercicios m s completos para el desarrollo de la fuerza y la estabilidad.

Escrito por Jorge Gonz lez Guedes, Ezequiel Costa y Jer nimo Milo, esta segunda edici n profundiza en la historia, t cnica, beneficios y aplicaciones de este movimiento esencial.

Si buscas mejorar tu rendimiento, optimizar tu entrenamiento o simplemente entender la ciencia detr s de la caminata del granjero, este material es para ti.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0F4KQJ3RJ
• ISBN13: 9798315514893
• Release Date: March 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.31 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.7" x 9.6"