Cambie su Cerebro: H?bitos Diarios para Construir Fortaleza Mental. Como entrenar su mente a trav?s de pensamientos positivos y cambiar s [Spanish]

By Ryan Winters

Book Overview

Su xito en la vida depende ampliamente de las cosas que pasan en si vida y la forma en que usted las percibe. Mientras su ambiente juega un gran papel en la forma en que se comporta y piensa, existe m s que solo su ambiente. Existe la posibilidad, de que, si usted fuese sometido a las mismas condiciones que otra persona, sus reacciones a las cosas todav a podr an ser diferentes. Esto es porque a pesar del ambiente, la naturaleza de los humanos es din mica. Mientras usted puede reaccionar negativamente a algunas coas, otra persona puede reaccionar positivamente a ellas.

Considerando que la mente es responsable de nuestros pensamientos, primero es importante notar que la mente no trabaja independientemente sin importar si es la mente consciente o inconsciente. Como se explica en las primeras partes de este cap tulo, la mente consciente toma pistas del cerebro, as como tambi n del ambiente para actuar. Estas pistas son, tanto un resultado de nuestras experiencias, as como tambi n de la influencia de nuestro ambiente inmediato. Esto nos ayudara a recoger y procesar los datos, tomar decisiones, dar respuestas de una forma meditada, as como tambi n de controlar nuestra memoria a corto plazo. Tambi n existe la influencia de nuestra configuraci n biol gica en la forma en que pensamos y esto es parte de lo que sucede en la mente inconsciente. El ambiente y las experiencias de una persona tambi n contribuyen a este aspecto.

Mientras algunos psic logos creen que la naturaleza juega un rol m s grande en el Desarrollo cognitivo, otros creen que la crianza juega un mayor papel el desarrollo cognitivo de una persona. Cuando uno piensa en la mente de las personas y como esta funciona, parece valido decir que la naturaleza y la crianza interact an para determinar la forma en que las personas piensan y reaccionan ante las cosas.

Esta gu a se enforcar en lo siguiente:

Descubrir su cerebroSu mente inconscienteProgramaci n Neuro- ling sticaComenzar a cambiar sus h bitosDesarrollar autocontrol para vivir una vida m s felizPensamientos positivosMentalidadLiberarseEstablecer una rutinaEjercicios para aplicar a la vida diaria... Y MAS

Incluso si eres una persona esc ptica y nunca lees nada sobre este argumento, las poderosas ideas contenidas en este exhaustivo libro te ayudar n a desarrollar una mentalidad s lida como una roca, a conectar de forma natural con tu cerebro de una manera m s productiva, a navegar f cilmente por tus pensamientos y a ayudarte a sacar el m ximo provecho de la vida.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1801127794
• ISBN13: 9781801127790
• Release Date: October 2020
• Publisher: Sagittarius Publishing
• Length: 152 Pages
• Weight: 0.47 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"