café da manhã para arquitetos: Equilibrando sua criatividade e sua saúde [Portuguese]

By: Colorado, Colorin

"Breakfast for Architects: Balancing Your Creativity and Health" ? um livro projetado especificamente para arquitetos e profissionais de arquitetura que buscam melhorar sua sa?de e desempenho em meio a trabalhos criativos e exigentes. O autor oferece dicas nutricionais e receitas para caf? da manh?, almo?o e jantar para ajudar os arquitetos a incorporar alimentos saud?veis em sua dieta di?ria. Al?m disso, o livro inclui informa??es sobre como gerenciar o estresse e o esgotamento relacionados ao trabalho e como incorporar exerc?cios e atividades f?sicas em seu dia atarefado. "Breakfast for Architects" ? uma ferramenta valiosa para qualquer arquiteto que busca equilibrar seu trabalho criativo e sa?de para uma vida mais produtiva e gratificante.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0BSLKY52D
• ISBN13: 9798374515404
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 40 Pages
• Weight: 0.15 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"