Qu? significa buscar la paz interior? Posiblemente sea, dicho sencillamente, encontrar la manera de no pensar tanto, de liberarnos del pensamiento. Hacia ese punto se dirigen todas las pr?cticas de meditaci?n y la b?squeda de todo estado de liberaci?n. Estar liberado significa despojarse de algo. Despojarse de condicionamientos, de metarrealidades, de encadenamientos l?gicos e il?gicos. Es quitarse peso para andar con m?s soltura, es desenvolverse como una pluma acunada por el viento. Este libro trata sobre la paz interior, ese estado que todos deseamos en nuestras vidas, un estado de armon?a y equilibrio que confiere al individuo su plenitud. A trav?s de las ense?anzas de los grandes maestros obtendremos pautas que nos ayudar?n a realizar nuestra espiritualidad, nuestro ser m?s esencial. El presente libro est? compuesto por cuatro cap?tulos: "Escuchando la voz interior", "El ?xtasis m?stico", "La esperanza del misterio" y "Versos espirituales". En estos textos el autor hace un recorrido por la rica tradici?n espiritual, tanto de Oriente como de Occidente, con el fin de ofrecer una reflexi?n personal sobre los grandes temas que han interesado desde siempre al Ser Humano: Dios, el sentido de la vida, la muerte y el sufrimiento, la liberaci?n o nirvana, la meditaci?n, la felicidad, la paz interior, etc. Su autor es Jos? Manuel Mart?nez S?nchez. Licenciado en Filolog?a Hisp?nica. M?ster en Psicolog?a Humanista. Profesor de Yoga y Meditaci?n con una extensa trayectoria. Autor del libro "Meditaci?n esencial", entre otros.
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