Burnoutprävention in helfenden Berufen: Stark im Geben - Klar in den Grenzen [German]

By Iris Liebmann

Burnoutpr vention in helfenden Berufen - sich selbst erhalten, w hrend man f r andere da ist Menschen in helfenden Berufen tragen t glich Verantwortung f r das Wohl anderer. Sie begleiten, unterst tzen, stabilisieren und halten R ume, oft ber ihre eigenen Grenzen hinaus. Dieses Workbook richtet sich an all jene, die f r andere da sind und dabei lernen m chten, sich selbst nicht zu verlieren. Es verbindet psychologisches Fachwissen mit einf hlsamen Reflexions bungen und l dt dazu ein, die eigenen inneren Dynamiken besser zu verstehen: Warum f llt es oft schwer, Grenzen zu setzen? Wo beginnt die schleichende Ersch pfung? Wie kann man rechtzeitig gegensteuern, bevor aus Engagement berforderung wird? Die Leser: innen werden Schritt f r Schritt dabei begleitet, eigene Stressmuster zu erkennen, innere Antreiber zu identifizieren und ber praktische bungen und Tools wieder in Kontakt mit den eigenen Bed rfnissen zu kommen. Ziel ist es, eine stabile innere Basis zu entwickeln, aus der heraus dauerhaft gesundes, klares und kraftvolles Helfen m glich bleibt. Dieses Workbook ist kein theoretisches Lehrbuch, sondern ein praktischer Begleiter f r den Alltag - f r Therapeut: innen, P dagog: innen, Pflegekr fte, Coaches, Sozialarbeiter: innen und alle Menschen, die in ihrem Beruf f r andere da sind und dabei auch sich selbst sch tzen und erhalten m chten.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3384828771
• ISBN13: 9783384828774
• Release Date: March 2026
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 88 Pages
• Weight: 0.51 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.3" x 11.7"