Burnout y Estrés Laboral: Ejercicios Psicológicos con Enfoque Cognitivo-Conductual [Spanish]

By Valeria Sáenz

Burnout y Estr s Laboral: Ejercicios Psicol gicos con Enfoque Cognitivo-Conductual es una gu a pr ctica y accesible dise ada para ayudar a quienes enfrentan agotamiento emocional, estr s laboral cr nico o p rdida de motivaci n en su entorno profesional. Basado en principios de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), este cuadernillo ofrece herramientas efectivas para comprender, evaluar y transformar la relaci n que las personas tienen con su trabajo y su bienestar psicol gico.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0F89K117R
• ISBN13: 9798283083087
• Release Date: May 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.45 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"