BurnIN BurnOUT: Ein Erfahrungsbericht [German]

By Emmi Schneider

Burnout ist so lange nur etwas f r die Anderen, solange es einen nicht selbst erwischt. Erst dann ist man bereit, sich den Tatsachen zu stellen. Nicht etwa, weil man will, sondern weil man muss. Die Autorin erz hlt offen ber ihren Weg aus der Krise und gibt wertvolle Tipps zu Themen wie Schlafst rungen, Erh hung der Konzentrationsf higkeit, Selbstf rsorge und Achtsamkeit.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3384621557
• ISBN13: 9783384621559
• Release Date: June 2025
• Publisher: Tredition Gmbh
• Length: 406 Pages
• Weight: 0.88 lbs.
• Dimensions: 0.9" x 5.0" x 8.0"