Bulimie Verstehen: Ein Weg Zurück Zu Dir [German]

By Lena Berg

Viele Teenager k mpfen im Stillen mit ihrem Essverhalten, ihren Gef hlen und dem st ndigen Druck, perfekt zu sein.

Dieses Buch richtet sich an junge M dchen, die unter Bulimie, Essst rungen bei Jugendlichen und Essproblemen bei Teenagern leiden - sowie an Eltern, die verstehen m chten, was wirklich dahintersteckt. Basierend auf pers nlichen Erfahrungen zeigt die Autorin einen ehrlichen und einf hlsamen Weg zur ck zu dir.

Du erf hrst:

wie du beginnst, Bulimie zu berwinden - ohne Schuld und Selbstverurteilungwarum der Umgang mit Essst rungen mehr mit Emotionen als mit Essen zu tun hatwie Selbsthilfe bei Essst rungen im Alltag aussehen kannwie du dein K rperbild und dein Selbstwertgef hl Schritt f r Schritt st rkstwie Gespr che mit Familie, Schule und Freunden leichter werden

Dieses Buch gibt dir keine schnellen L sungen, sondern Verst ndnis, Orientierung und Hoffnung - und erinnert dich daran, dass du nicht allein bist.

Ein behutsamer Begleiter f r junge Frauen auf dem Weg zu mehr Selbstannahme und innerer Ruhe.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0GJ3BM18S
• ISBN13: 9798245008073
• Release Date: January 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 196 Pages
• Weight: 0.51 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.5" x 8.5"