Buchweizen: Gesunde Power für neues Qi [German]

By Martina Kahlert

Buchweizen
Gesunde Power f r neues QiGesund, lecker, glutenfrei. Entdecke die vielseitige Welt des Buchweizens
Buchweizen bietet dir diese Eigenschaften und kann noch viel mehr.In diesem Buch findest du eine Auswahl an k stlichen und gesunden Rezepten, die alle auf Buchweizen basieren. Allen ist gemeinsam, dass sie glutenfrei sind. Jedes Rezept wurde von der Autorin probegekocht und f r gut befunden. Viele der abwechslungsreichen Rezepte sind mit authentischen Fotos abgebildet. Ideen f r Saucen und Beilagen, die nicht nur zum Thema Buchweizen passen, runden den Rezeptteil ab.

Ob du an einer schwachen Mitte oder unter Unvertr glichkeiten leidest, diese Buchweizenrezepte sind eine ideale Wahl. Buchweizen nicht nur leicht verdaulich, sondern auch sehr nahrhaft und voller wichtiger N hrstoffe. Von herzhaften Mahlzeiten bis hin zu s en Leckereien - hier findest du Rezepte f r jeden Geschmack und jede Gelegenheit.
Wenn du auf der Suche nach neuen und alltagstauglichen Rezepten bist, die sehr gesund sind und dir helfen, dich besser zu f hlen, dann ist dieses Buch genau das Richtige f r dich Dich erwarten: 50 RezepteFr hst ck, kleine Mahlzeit, Hauptmahlzeit, Basisrezepte und BeilagenTipps und Wissen rund um die verwendeten LebensmittelEine Einf hrung in die Begrifflichkeiten der Traditionellen Chinesischen MedizinKnowhow ber Herkunft, Verwendungszweck und gesundheitlicher Vorteile von BuchweizenMengenangaben f r 1 Portion erleichtern dir als einzelne Person die Buchweizenk cheEin kostenfreies Bonus-Webinar steht zus tzlich f r dich bereit
"Wirkrichtung und Temperaturverhalten an anschaulichen Beispielen erkl rt"Was dir dieses Buch nicht bietet: Hochglanzbilder und fototechnische bearbeitete Lebensmittel5 Sterne K che, die schwer in der eigenen K che nachvollziehbar istFleisch und Fisch als Hauptgang oder gro er Bestandteil in den RezeptenIn Stein gemei elte Regeln und Ern hrungstheorien
Buchweizen ist ein gesundes und vitalstoffreiches Pseudogetreide und stellt aus traditioneller, wie moderner Sicht eine wertvolle Zutat f r eine gesunde K che dar. Neben leckeren Rezepten findest du Infos rund um die gesundheitlichen Vorteile von Buchweizen aus westlicher Sicht und Tipps aus der Welt der TCM. Diese unterst tzen dich nicht nur beim "Produkt" Buchweizen, sie sind allgemein g ltig und begleiten dich bei deinem gesunden Lebensstil. Ebenso die Rezepte, sie sind die perfekte Basis f r den Einstieg in die pers nliche Lebenspflege, im Sinne der Autorin.

Martina Kahlert ist Heilpraktikerin f r Psychotherapie und rztl. gepr ft in TCM-Di tetik. Ern hrung ist aus ihrer Sicht ein wesentliches Element f r unser Wohlbefinden. Seelisches und k rperliches Wohlbefinden war besonders in den ersten Jahren nach ihrer Krebskrankung mehr als relevant. Heute begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu einem gelassenen und gesunden Lebensstil. Ihr erstes Buch: "Der Lebenskraft neue Wurzeln geben ", ist im Mai 2020 beim Schirnerverlag erschienen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0CFCN9RBB
• ISBN13: 9798853130036
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 118 Pages
• Weight: 0.50 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 8.5" x 8.5"