Lorsque nous parlons de bonnes habitudes, nous nous r f rons des actions qui produisent de meilleurs r sultats sans aucun dommage ni effet n gatif. Il est important de d couvrir comment mettre en oeuvre des ajustements minutieux et remplacer les habitudes n fastes par des habitudes constructives. Heureusement, de nombreuses personnes qui ont r ussi ont chang leurs mauvaises habitudes en bonnes, et vous pouvez maintenant b n ficier de leurs exp riences pour am liorer votre propre vie. En d veloppant de bonnes habitudes, vous pouvez vivre la vie que vous d sirez avec plus de plaisir et de succ s.
Apr s avoir lu ce livre, vous commencerez d velopper de bonnes habitudes dans votre vie. Vous allez bient t essayer de vous d barrasser de vos mauvaises habitudes, et cela am liorera votre hygi ne de vie.