H?y để những bức ảnh hấp dẫn v? hướng dẫn đơn giản n?y thuyết phục bạn cải thiện th?i quen ăn uống h?ng ng?y của m?nh. Tốt cho sức khỏe, no v? ngon miệng, ch?ng th?n thiện với ng?n s?ch v? c? thể điều chỉnh theo bất kỳ chế độ ăn ki?ng n?o.
Cho d? bạn theo chế độ Paleo, kh?ng chứa gluten, ?t carbohydrate hay chỉ l? một lối sống l?nh mạnh to?n diện, Sandwiches Without Bread đều d?nh cho bạn. Với một trăm c?ng thức nấu ăn s?ng tạo c?ng với những bức ảnh đẹp m? hồn, cuốn s?ch n?y sẽ thu h?t cả sự th?m ăn v? v?ng eo của bạn. Thay v? b?nh m?, b?nh m? sandwich c? thể được l?m dưới dạng bọc rau diếp, giữa dưa chuột nạo, l?t t?o, c? t?m nướng hoặc dứa v? h?ng chục m?n thay thế kh?c? C?c lựa chọn l? v? tận.
C?ng thức nấu ăn bao gồm:
b?nh m? đậu phụ hun kh?i
B?nh m? kẹp một miếng gi?n
B?nh m? nori dễ d?ng với c? bơ
Dưa chuột cuốn thanh cua
panini b? ng?i
B?nh sandwich Halloumi g? Pesto
Sandwich pancake đậu lăng với nấm đ?ng c?
Cốc ăn s?ng s?p lơ
rất nhiều