N r livet g r i stykker...
Hvordan finder du s tilbage til dig selv?
Denne bog er en blanding af en personlig helingsrejse og en guide til selvrefleksion. Den er skrevet til dig, der fors ger at finde dig selv igen efter hjertesorg, sorg, f lelsesm ssig udmattelse eller livsforandringer, som har efterladt dig med f lelsen af at have mistet dig selv.
Den er en n nsom og sj lfuld guide til dig, der st r midt i en sv r periode. Uanset om du er ved at hele efter et smertefuldt brud, et stort tab eller blot f ler, at du har mistet forbindelsen til dig selv, r kker denne bog dig en h nd.
Bogen udspringer af forfatterens egne oplevelser. Hun har selv g et vejen gennem dyb sorg, f lelsesm ssig udmattelse og usunde parforhold. Hver refleksion og hvert redskab i denne bog har v ret en del af hendes egen rejse tilbage til sig selv.
Denne bog er skrevet til dig, der har brug for at vide, at det er muligt at hele, ogs n r livet f les tungt og usikkert.
I bogen finder du blandt andet:
- Hvordan du finder retning, n r alt f les uoverskueligt
- Redskaber til at give slip p det, der ikke l ngere gavner dig
- Enkle daglige velser, der hj lper dig med at bygge dig selv op igen, t skridt ad gangen
- Mulighed for at genfinde forbindelsen til din indre stemme og det, der f les rigtigt for dig
- Refleksioner om heling, selvv rd og f lelsesm ssig bearbejdning
At hele handler ikke om at blive en anden.
Det handler om at finde tilbage til dig selv.
S du kan begynde at blomstre igen.