Blåbær lyksalighed [Danish]

By Kirsten Mattsson

يعتبر العنب البري بمثابة "حزمة صحية طبيعية" ، تحتوي على فئات مختلفة من المركبات النشطة بيولوجيًا ، والتي تساهم في العديد من الفوائد الصحية المعروفة. لقد اجتذبت هذه التوت اللذيذ الكثير من الاهتمام والاهتمام الاستثنائي من العلماء وخبراء التغذية ومصنعي المواد الغذائية ، وبالطبع المستهلكين ، نظرًا لقدرتها العالية المضادة للأكسدة التي تم الإبلاغ عنها علميًا الناتجة عن مجموعة واسعة من مركبات البوليفينول.

تم الإبلاغ عن الآثار المفيدة للعنب البري للعديد من الأمراض المزمنة ، بما في ذلك السرطان واضطرابات القلب والأوعية الدموية والسكري وأمراض التنكس العصبي. ترتبط هذه الخصائص الصحية بوفرة مضادات الأكسدة في هذا التوت.

التوت الأزرق فاكهة لذيذة ومتعددة الاستخدامات يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأطباق ، من الإفطار إلى العشاء ، وحتى الحلويات. مع بلوب ر يي بليس سوف تكتشف 100 وصفة شهية تعرض المذاق الرائع والفوائد الغذائية لهذا الطعام الخارق. علاوة على ذلك ، فإن كل وصفة مصحوبة بصورة مذهلة بالألوان الكاملة ، مما يمنحك دليلًا مرئيًا للطبق النهائي.

ستجد في كتاب الطبخ هذا كل شيء بدءًا من الفطائر والكعك بال

• Format: Paperback
• Language: Danish
• ISBN: 1835008232
• ISBN13: 9781835008232
• Release Date: June 2023
• Publisher: Kirsten Mattsson
• Length: 226 Pages
• Weight: 0.68 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"