T glich k nnen wir aktiv mithelfen, unser Klima zu sch tzen und die Zukunft unserer Kinder zu retten. Wir lernen in diesem Buch die Inhaltsstoffe und Heilwirkungen von biologischen Lebensmitteln und Kr utern kennen sowie energiesparendes Kochen. Au erdem erfahren wir, wie wir unser Immunsystem z. B. gegen das #Corona-Virus (Seite 69) st rken k nnen, und warum wir auf die giftigen und umweltbelastenden Produkte der Massentierhaltung (Seiten 122-124) verzichten sollten. Diese Tierhaltung zerst rt unseren Planeten Wir m ssen deshalb nicht zum Vegetarier werden, aber wir sollten Bio-Fleisch bevorzugen. Die Demeter- und Biobauern versorgen uns. Diese Bauern sind es auch, die die B den von Gift befreien und das kologische Gleichgewicht wieder herstellen k nnen. Wir erfahren u. a. neue hoffnungsvolle Erkenntnisse ber das Autofahren, das Fliegen, den Schiffsverkehr.
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