Billy et la gestion de son stress [French]

By Maude Parenteau

Voici un r sum de l'histoire de Billy:

Billy, 8 ans, est une petite fille nerveuse qui veut tout r ussir. Elle ressent du stress et de l'anxi t en raison de ses exigences lev es. Avec l'aide de sa maman,

Billy apprend g rer son stress gr ce des techniques de relaxation: respiration profonde, m ditation et yoga.
Elle r alise que la perfection n'est pas n cessaire et que faire des erreurs n'est pas grave.
Billy devient plus confiante et apprend prendre soin de son bien- tre motionnel.

L'histoire de Billy montre que:
1. Le stress et l'anxi t sont normaux.
2. La gestion du stress est possible.
3. L'acceptation de soi et la gentillesse envers soi-m me sont essentielles.

Maude Parenteau vous accompagne vers votre panouissement, votre bien- tre et vos passions vous poussant vers votre plein potentiel. Avec une formation en ducation sp cialis e et un baccalaur at en sciences sociales et de la sant , elle cumule une riche exp rience dans les secteurs de la sant , des services sociaux et de la gestion de projets. Sp cialis e dans les relations interpersonnelles, Maude Parenteau offre une approche unique et empathique afin de d velopper votre conscience de soi, renforcer votre confiance en vous, am liorer vos relations et nourrir votre croissance personnelle.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0DQSMHTL9
• ISBN13: 9798303992726
• Release Date: December 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 30 Pages
• Weight: 0.15 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"