?"Chacun a l'espoir de vivre le plus longtemps possible. Mais comment rester le plus longtemps possible vivant, c'est- -dire actif et autonome ? Les moyens de rem dier aux processus de vieillissement existent; ce sont parfois des traitements m dicaux ou chirurgicaux, mais ce sont surtout des mesures g n rales concernant notre mode de vie et nos comportements quotidiens. Mon exp rience m dicale montre que c'est facile dire, conseiller, mais souvent plus difficile r aliser. C'est pourquoi je vous transmets ici mon exp rience d'homme et vous livre ce qui permet de vivre une existence aussi pleine et enti re que possible." Le professeur Gilbert Lagrue, sp cialiste des maladies vasculaires, puis de l'addiction au tabac, a pu ainsi tudier les facteurs agissant sur le vieillissement; il a mis en pratique tr s t t ses connaissances et, maintenant nonag naire, il nous confie le fruit de son exp rience. Il est notamment l'auteur de Comment arr ter de fumer ?, Parents: alerte aux tabacs et au cannabis. Pour aider vos enfants ne pas fumer.
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