Kina ?sht? vendi me qytetar?t m? t? shquar dhe kombi me kuzhin?n m? t? lart? dhe inovative n? bot?. Emri i p?rgjithsh?m p?r pjatat nga rajone dhe etni t? ndryshme n? Kin? ?sht? kuzhina kineze. Me infrastruktur? t? shk?lqyer, divizione dhe institucione t? pasura dhe nj? tem? t? ve?ant?, ajo ka nj? histori t? gjat?. ?sht? kristalizimi i s? shkuar?s s? mij?ra viteve t? kuzhin?s kineze. Nj? aspekt i r?nd?sish?m i kultur?s kineze, i njohur gjithashtu si tradita e kuzhin?s kineze, ?sht? kuzhina kineze. Kuzhina kineze ?sht? nj? nga kuzhinat e trefishta nd?rkomb?tare dhe ka nj? ndikim t? gjer? n? rajonin e Azis? Lindore. P?rb?r?sit jan? me burim nga zona t? ndryshme dhe pjata kulturore.
Ushqimet kineze jan? shum? t? ndryshme nga t? gjitha ushqimet e tjera n? vende t? ndryshme. P?rb?r?sit dhe shija mund t? ndryshojn? nga rajoni n? rajon n? Kin?, por metoda e p?rgatitjes s? tyre ?sht? pothuajse identike. Ushqimet kineze jan? mbizot?ruese q? nga koh?rat e lashta dhe jan? gjer?sisht t? famshme p?r shijen e tyre unike dhe p?rb?r?sit e sh?ndetsh?m. Ka shum? p?rfitime nga ngr?nia e ushqimit kinez, pasi ai siguron l?nd? ushqyese p?r t? cilat trupi ka nevoj? dhe p?rdor m? pak p?rb?r?s yndyror?. Orizi ?sht? ushqimi kryesor n? Kin? q? sh?rbehet me ?do pjat? dhe n? ?do vakt. Budist?t q? nuk mund t? konsumojn? mish mund t? han? pjata vegjetariane.
Kuzhina kineze nuk ?sht? vet?m e shijshme, por edhe e sh?ndetshme dhe ushqyese. Er?zat e p?rdorura n? gatimin kinez jan? plot me l?nd? ushqyese q? i duhen trupit t? njeriut p?r t? punuar gjat? gjith? dit?s. K?to jan? nj? burim i pasur i karbohidrateve, niseshtes?, proteinave dhe fibrave. Ky lib?r, "Chinese Cookbook", do t? shpjegoj? kuzhin?n kineze dhe historin? e saj t? hershme. Kapitulli i par? do t? prezantoj? ushqimin kinez dhe daljen e tij nga dinastia Zhou n? dinastin? Ming dhe evolucionin e tij her? pas here.
Kapitulli i dyt? ka t? b?j? me recetat e m?ngjesit dhe snack-eve p?r t'ju b?r? t? filloni dit?n tuaj me receta t? shijshme dhe t? shpejta. Kapitulli i tret? ka t? b?j? me recetat e drek?s, sup?s dhe sallatave p?r t? rifituar energjin? q? keni humbur gjat? pun?s. Kapitulli i kat?rt p?rfshin recetat e dark?s dhe ?mb?lsirave p?r t? b?r? ushqim t? shijsh?m p?r vaktin tuaj familjar me disa pjata dhe pala t? ?mbla.
Kapitulli i fundit do t'ju ofroj? pjata kineze me fam? bot?rore, duke p?rfshir? receta vegjetariane. Ju mund t? zgjidhni t'i b?ni k?to receta n? ve?anti
ngjarje apo tubime familjare. S? fundi, jepet nj? p?rfundim i shkurt?r n? lidhje me zgjedhjen e kuzhin?s kineze p?r ju dhe familjen tuaj p?r t'ju ndihmuar t? mb?shtesni iden? tuaj p?r t? zgjedhur ushqimin kinez. Pra, filloni t? lexoni k?t? lib?r dhe p?rmir?soni njohurit? tuaja n? gatim dhe aft?sit? e gatimit me "Chinese Cookbook