Bewusst.Aktiv.Sein: Wer lenkt, bestimmt die Richtung. [German]

By Andreas Lanz

BEWUSST.AKTIV.SEIN. richtet sich an Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen und dennoch sp ren, dass reines Funktionieren auf Dauer nicht gen gt. An Menschen, die nicht noch mehr Wissen suchen, sondern Klarheit, Pr senz und eine stimmige innere Haltung entwickeln wollen. Statt schneller L sungen oder motivierender Parolen l dt dieses Buch dazu ein, bewusst innezuhalten und die eigene Ausrichtung zu berpr fen: weg vom permanenten M ssen, hin zu bewusstem, aktivem Sein. Bodenst ndig, ruhig und praxisnah verbindet es Impulse aus K rperarbeit, Atmung, Bewegung und mentaler Selbstf hrung. Besonders ist, dass BEWUSST.AKTIV.SEIN. nicht nur gelesen, sondern auch erlebt werden kann: ber im Buch integrierte QR-Codes erhalten Leserinnen und Leser Zugang zu einer begleitenden Plattform mit vertiefenden Inhalten wie Atem bungen, Reflexionsformaten, Audios und Videos. Erg nzend erm glicht ein Workbook, die Inhalte strukturiert in den eigenen Alltag zu bertragen. So wird das Buch zu einem kontinuierlichen, einladenden Begleiter. Eine Einladung, Verantwortung f r sich selbst zu bernehmen und den eigenen Weg mit mehr Klarheit, innerer Freiheit und Stabilit t zu gehen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3819275355
• ISBN13: 9783819275357
• Release Date: February 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 338 Pages
• Weight: 0.89 lbs.
• Dimensions: 0.7" x 5.8" x 8.3"