Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Testperson m?chte ihre Beweglichkeit verbessern. Um den Beweglichkeitsumfang zu ermitteln, wird ein Beweglichkeitstest durchgef?hrt. Die Testperson hat 2- bis 3-mal pro Woche Zeit um ein Dehnprogramm durchzuf?hren. Es wurde ein Dehnprogramm mit 10 verschiedenen...