Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Trainingsplanung [German]

By Franzisca Meierbeck

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH (Gesundheitsmanagement), Veranstaltung: Trainingslehre III, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel der Einsendeaufgabe war es einen Trainingsplan f r eine fiktive Person zu erstellen. Erhebung der Personendaten, Beweglichkeitstestung nach Janda (Brustmuskulatur, H ftbeugemuskulatur, Kniestreckermuskulatur, Kniebeugemuskulatur, Wadenmuskulatur), Trainingsplanung Beweglichkeit (Dehn bungen, Belastungsgef ge), Trainingsplanung Koordination ( bungen, Belastungsgef ge).

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346192644
• ISBN13: 9783346192646
• Release Date: July 2020
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"