Beweglichkeits- und Koordinationsprogramm für Kampfsportler zur Steigerung der Beweglichkeit, Agilität und Flexibilität [German]

By Stefanos Sfetsiaris

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe entwickelt einen Trainingsplan zur Verbesserung der Beweglichkeit. Au erdem beschreibt sie ein Propriozeptives Training. Das Training wurde f?r einen 37 Jahre alten Mann mit Normalgewicht konzipiert. Beruflich ist der Kunde im Vertrieb und in der Beratung t?tig, eine ?berwiegend sitzende T?tigkeit. Sportlich ist der Kunde sehr aktiv. Zwei bis drei Mal pro Woche macht er Krafttraining sowie zwei bis drei Mal pro Woche Kung-Fu.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346617742
• ISBN13: 9783346617743
• Release Date: April 2022
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"