Inhaltsangabe: Einleitung: Zu Beginn dieser Diplomarbeit soll vorausgeschickt werden, dass es zum Thema der Therapie der Pr fungsangst mit der Progressiven Muskelentspannung bei berufst tigen Erwachsenen in der Literatur nicht sehr viele empirische Befunde gibt. In der Diplomarbeit wird daher wenig Literatur zu jenem Thema er rtert werden k nnen. Die von der Verfasserin zu untersuchende Gruppe der berufst tigen Erwachsenen beherrscht ihre ngste oftmals genauso gut wie ihre gleichgesinnten Kollegen/innen an der Universit t. Damit Erwachsene lernen, ihre ngste zur Sprache zu bringen, mit ihren ngsten umzugehen und sie als Bestandteil ihres Lebens zu begreifen und zu akzeptieren, ist es erforderlich, sie bei diesem Erkenntnis- und Erfahrungsprozess zu unterst tzen. Vielen Menschen f llt es schwer, sich die Existenz ihrer ngste einzugestehen, so dass diese eine sehr gro e Belastung f r sie darstellen k nnen. Durch die Verleugnung ihrer Angst geraten sie immer tiefer in Depression und Hilflosigkeit, aus der sie oft nicht wissen, wie sie entfliehen k nnen. Die Erfahrungen mit betroffenen pr fungs ngstlichen Erwachsenen, welche die Verfasserin durch zahlreiche Trainings in der Erwachsenenbildung gemacht hat, lie en die Verfasserin auf das Ph nomen der Angst und ihrer Verdr ngung aufmerksam werden. Sensibilisiert durch diese Beobachtungen stellte die Verfasserin der Arbeit auch an vielen befragten Erwachsenen Unsicherheiten im Umgang mit ngsten bis hin zu eigenen Verdr ngungsmechanismen fest. Dies veranlasste die Verfasserin, sich mit der Problematik Angst und Pr fungsangst in ihrer Diplomarbeit intensiver zu besch ftigen. Eines jener Ph nomene, denen in dieser Arbeit auf den Grund gegangen werden soll, ist jenes, dass erschreckend viele erwachsene berufst tige Studenten und Studentinnen unter Pr fungsangst und Hypernervosit t leiden. Sehr oft k nnen jene Personen, durch diese ngste verursacht, ihr optimales Pr fungsergebnis nicht erreichen und versagen oft noch
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