![Paperback Überwinde die Angst mit den Lehren von Susan Jeffers [German] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/8C4345EC0E0A03271B883C268399A117B0A3DA25.jpeg)
Überwinde die Angst mit den Lehren von Susan Jeffers [German]
Und wenn Angst nicht da w re, um dich zu blockieren, sondern um dich zu einer mutigeren Lebensweise zu f hren?
Wie viele Chancen sind schon verpasst worden aus Angst vor dem Scheitern, vor den Blicken anderer oder vor dem Unbekannten? Wie viele Entscheidungen wurden nie getroffen, weil man dachte, man m sse erst gen gend Selbstvertrauen haben? Niemand ist damit allein. Laut psychologischen Studien treten mehr als 85 Prozent der ngste, die wir im Voraus bef rchten, nie ein, und dennoch bestimmen sie viel zu oft unsere Entscheidungen.
Dieses Buch, inspiriert von den kraftvollen Lehren von Susan Jeffers, bietet einen klaren und transformierenden Weg: nicht darauf zu warten, dass die Angst verschwindet, sondern zu lernen, mit ihr voranzugehen. Es geht nicht darum, furchtlos zu werden, sondern gr er zu werden als die eigene Angst.
Fragen, die in diesem Buch behandelt werden:
Warum ist Angst keine Schw che, sondern eine universelle Erfahrung, die jeden Menschen betrifft?
Was sind die drei Schichten der Angst nach Susan Jeffers, und warum f hren sie alle zu einer einzigen grundlegenden Wahrheit?
Ist die Komfortzone wirklich ein sicherer Ort oder vielmehr ein unsichtbares Gef ngnis, das die Angst verst rkt?
Warum ist es eine Falle, zu warten, bis man Selbstvertrauen hat, bevor man handelt, und wie h lt uns das in Unt tigkeit gefangen?
Wie kann man die innere Stimme erkennen und entwaffnen, die jede wichtige Entscheidung sabotiert?
Warum wirkt die Angst vor Ver nderung und Entscheidung so erdr ckend, und wie l sst sie sich berwinden?
Was ist der Unterschied zwischen dem unvermeidlichen Schmerz und dem Leiden, das wir n hren, wenn wir nicht handeln?
Welche einfachen, aber revolution ren Wahrheiten ber die Angst k nnen f r immer die Art und Weise ver ndern, wie wir sie erleben?
Wie l sst sich der innere Dialog durch Affirmationen, Visualisierung und eine Sprache der St rke neu programmieren?
Inwiefern verwandelt das Modell des "Kein-Verlust-Denkens" jede Entscheidung in eine Wachstumschance, selbst bei scheinbarem Scheitern?
Wie kann man lernen, "Ja" zum Unbekannten zu sagen und Unsicherheit in einen fruchtbaren Boden f r M glichkeiten zu verwandeln?
Warum ist es der gr te Akt innerer Freiheit, 100 Prozent Verantwortung zu bernehmen?
Wie wird aus Theorie echte Handlung durch kleine Schritte und konkrete t gliche Verpflichtungen?
Auf welche Weise kann Angst zu einem Antrieb, einer Energiequelle, die uns voranbringt, statt uns zu bremsen?
Wie l sst sich die Angst vor dem Urteil anderer bew ltigen, ohne sich l hmen oder definieren zu lassen?
Mit kraftvollen bungen, inspirierenden Fallbeispielen und konkreten Werkzeugen wie dem Modell des "Kein-Verlust-Denkens", kreativer Visualisierung, der Regel der kleinen Schritte oder dem pers nlichen Mut-Manifest erm glicht dieses Buch, das Selbstvertrauen von innen heraus neu aufzubauen.
Nicht deine Angst hindert dich am Vorankommen, sondern deine Beziehung zu ihr.
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