Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) hat sich bei der multidisziplin ren Behandlung von Schmerzen als wirksam erwiesen. Die Verhaltensarbeit beruht auf der schrittweisen Exposition gegen ber Bewegungen bei gleichzeitiger Vermeidung von beraktivit t. Die Psychoedukation dient dazu, den Zeitpunkt der Einnahme von Schmerzmitteln richtig zu erkennen und die richtigen K rperhaltungen einzunehmen. Das Erlernen des F hrens eines Terminkalenders hilft, Aktivit ten im Voraus zu planen und Prokrastination zu vermeiden. Verhaltensaktivierung erm glicht die Wiederaufnahme angenehmer Aktivit ten, die wegen der Schmerzen aufgegeben wurden. Selbstbehauptungstechniken erleichtern es dem Patienten, seine Bed rfnisse gegen ber seiner Umgebung klar zu u ern. Die kognitive Umstrukturierung erm glicht es, dysfunktionale automatische Gedanken durch angemessenere alternative Gedanken zu ersetzen und zentrale Schemata zu lockern.
ThriftBooks sells millions of used books at the lowest
everyday prices. We personally assess every book's quality and offer rare, out-of-print treasures. We
deliver the joy of reading in recyclable packaging with free standard shipping on US orders over $15.
ThriftBooks.com. Read more. Spend less.